Kesän 2019 Tehotreenit Vaasassa Masa & Sannu

 
Ti  4.6 Vak     VS klo18.00-20.15
To 6.6 Lat      RS klo18.00-20.15
Ti  11.6 Lat     VS klo18.00-20.15
To 13.6 Vak    RS klo18.00-20.15
Ma 17.6 Vak   RS klo18.00-20.15
Ke 19.6 Lat    VS klo18.00-20.15
Ti 25.6 Vak    RS klo18.00-20.15 & Salsabileet klo20.15-21.00💃🕺🏼
 
Ma 29.7 Vak   RS klo18.00-20.15
Ke 31.7 Lat     VS klo18.00-20.15
Ti  6.8 Vak     VS klo18.00-20.15
Pe 9.8 Lat      RS klo18.00-20.15 & Salsabileet klo20.15-21.00💃🕺🏼
 
Hinta: 12€/henkilö/kerta (maksut käteisellä)
Sitovat ennakkoilmoittautumiset viestillä Matille edeltävänä päivänä klo18.00 mennessä. Harjoitus toteutuu mikäli vähintään 5 paria on ilmoittautunut.
 
Vak = Vakiot
Lat = Lattarit
RS = Rollingin sali, Varastokatu 2
VS = Viuhkan sali, Liisanlehdontie 7
 
Treenin sisältö:                
40min Tekniikka osio
40min Practise
40min Lihaskuntopiiri (jumppavaatteet & lenkkarit mukaan)
15min Venyttelyt
 
Lisätietoja:
0445288261/ Matti